長生津申請時間表:65 歲前一個月點準備
長生津唔係到 65 歲先諗。決定你攞唔攞到嘅,係遞表嗰日你嘅入息同資產擺喺邊。

好多人以為長生津係「到咗 65 歲先去攞」。其實真正決定你攞唔攞到嘅,係遞表嗰日你同配偶嘅入息同資產擺喺邊。呢個數字唔會一夜之間改變,所以時間表要由幾年前開始排。
- 資產安排要喺遞表前完成,唔係遞表後補做。
- 可以喺 65 歲生日前一個月內遞表,唔使等生日當日。
- 批核唔等於一勞永逸:仲有 12 個月寬限期同 6 年覆檢周期。
一、60 至 64 歲:先計清楚兩道閘
第一步唔係買任何產品,而係計數。2026 年 2 月 1 日起,單身人士每月入息上限 $10,900、資產上限 $415,000;夫婦合計入息上限 $16,680、資產上限 $630,000。
將自己同配偶嘅資產分成兩堆:
| 計入資產 | 豁免計算 |
|---|---|
| 現金、銀行存款、股票基金、債券 | 一項作為香港主要居所嘅自住物業及自用車位 |
| 強積金等累算退休權益(包括已提取嘅) | 具保險成分保單嘅現金價值,包括紅利及利息 |
| 非自住物業、祖屋、出租車位 | 年金計劃已繳嘅保費 |
| 金條、金幣;冇保險成分嘅純儲蓄計劃 | 自用首飾、金牙;將來自用嘅骨灰龕 |
資產範圍包括香港、澳門、內地及海外,由申請人及/或配偶分別、共同或與他人共同擁有嘅資產。聯名戶口一般當各佔一半,如非均分,雙方要簽書面聲明列明比例。
二、63 至 64 歲:安排要有真實理由
如果計完之後超出上限,呢一兩年就係做安排嘅時間。常見做法包括將部分資產轉為年金、投保具保險成分嘅保單、或者用安老按揭把自住物業變成每月現金流。
但每項安排都要有真實嘅退休理由——需要終身現金流、需要醫療保障、需要住得安穩——而唔係單純為咗過審查。社署提醒長者處理資產時要小心並考慮相關風險;蓄意隱瞞或漏報可能觸犯法例,多領款項須悉數退還。
同時要記住:年金保費雖然唔計資產,但年金派發嘅收入會計入入息。放太多入年金,資產閘過到,入息閘可能反而爆咗。
三、65 歲生日前一個月:正式遞表
社署接受喺 65 歲生日前一個月內遞交申請。填寫 SWD307 公共福利金計劃申請表,連同下列文件:
- 申請人嘅香港身份證及旅行證件副本
- 個人銀行帳戶證明;聯名戶口唔接受作收款戶口
- 已婚或同居人士:配偶嘅身份證明文件
遞交方法包括郵寄或親身交到住址所屬嘅社會保障辦事處,亦可經網上表格、電話、傳真、電郵,或由政府部門及非政府機構轉介。如果搵唔到見證人,見證人欄可以留空,社署有需要時會自行核實。
四、遞表後:會面同資料核對
社署會安排職員會見申請人本人核實資料,即使你授權咗他人代辦亦一樣。社署亦會定期或按需要與入境事務處、庫務署、懲教署、土地註冊處、公司註冊處、醫院管理局、運輸署及香港年金有限公司等核對資料。
所以每一項資產安排,都要講得出來源同去向,並保留文件。
五、批核之後:寬限期同覆檢
由符合資格日期起計整整 12 個月內,即使入息或資產超出上限,已發放嘅津貼都唔受影響(申報不實除外)。呢個寬限期只有一次,屆滿後如果超限,要即時通知社署。
之後以六年為一個覆檢周期,期內必須接受一次「全面覆檢」(辦公室會面,有需要時家訪)同一次「郵遞覆檢」。拒絕覆檢,社署會考慮停止發放。
六、時間表一覽
| 階段 | 要做嘅事 |
|---|---|
| 60–64 歲 | 計算兩道閘距離;分清楚計入與豁免資產 |
| 63–64 歲 | 完成資產安排,保留文件及理由 |
| 65 歲生日前一個月 | 填寫 SWD307,備齊證件及銀行證明遞表 |
| 遞表後數星期 | 本人出席社署會面核實資料 |
| 批核後 12 個月內 | 寬限期;期滿前重新檢視資產 |
| 之後每 6 年 | 一次全面覆檢、一次郵遞覆檢 |
七、最常見嘅三個時間表錯誤
- 65 歲之後先開始安排。資產安排通常需要時間同文件,臨急抱佛腳只會令申報更難解釋。
- 只計自己,唔計配偶。已婚或同居一律合併審查,配偶未滿 65 歲、甚至冇申請,都要填報其入息及資產。
- 當寬限期係緩衝墊。寬限期只有一次 12 個月,用嚟處理突發變化,唔係用嚟拖延規劃。
想知自己嘅情況點部署?可以睇睇 Silverlink 嘅申請長生津協助,或者 WhatsApp 我們初步查詢。
資料來源:社會福利署長者生活津貼專頁及 SWD675A 申請指引。限額由 2026 年 2 月 1 日起生效,金額、資格及手續以社署最新公布及審批結果為準。本文只供一般參考,不構成法律、稅務或投資建議。
常見問題
可以幾時開始遞交長生津申請?
社署接受喺 65 歲生日前一個月內遞交申請。達到申領年齡當日會視為申請日期,津貼由屆滿年齡並符合其他資格當日起計。
申請長生津需要準備咩文件?
申請人嘅香港身份證及旅行證件、個人銀行帳戶證明文件(聯名戶口唔接受作收款戶口),以及配偶或同居人士嘅身份證明文件(如適用),連同填妥嘅 SWD307 申請表。
遞表之後幾耐有結果?
社署收到申請後會安排職員會見申請人本人核實資料,並與其他部門核對。實際處理時間視個案而定,申請人可致電長者生活津貼查詢熱線 3595 0130 跟進。


